৬০ বছরের ঊর্ধ্বে যাঁদের বয়স, এবং শারীরিক ওজনও বেশি, তাঁরাও শুধুমাত্র নিজেদের জীবনযাপনের ধারা বদলেই অল্পবয়স্কদের মতোই স্বাভাবিকভাবে ওজন কমাতে পারবেন। এমনটাই বলছে একটি নতুন সমীক্ষা। ওয়রউইক বিশ্ববিদ্যালয় এবং ইউভার্সিটি হসপিটালস্ কভেন্ট্রি অ্যান্ড ওয়রউইকশায়ার বা ইউএইচসিডব্লু এনএইচএস ট্রাস্টের গবেষকরা তাঁদের গবেষণায় এমনটাই দাবি করছেন। গবেষকদের আশা, তাঁদের নতুন গবেষণা গতানুগতিক ধারণা পাল্টে দেবে যে, বয়স্ক মোটা মানুষদের পক্ষে শারীরিক ওজন কমানো সম্ভব নয়। হাসপাতালের রোগীদের উপর গবেষণা করেই এই রিপোর্ট তৈরি করেছেন গবেষকরা। ওয়রউইকশায়ারের ইন্সটিটিউট ফর দ্য স্টাডি অফ ডায়াবিটিস, এন্ডোক্রাইনোলজি এবং মেটাবলিজমে এই সমীক্ষা করা হয়েছে ২৪২ জন রোগীর উপর। ২০০৫ থেকে ২০১৬ পর্যন্ত, ৬০ বছরের নীচে এবং ৬০–৭৮ বছরের রোগীদের উপর সমীক্ষা চালানো হয় যে এই সময়ের মধ্যে তাঁদের ওজন কেমন কমেছে। জীবনযাপনের ধারা বদলের আগে এবং পরে রোগীদের ওজন মাপা হয়েছিল।
এবং যখন দুটি দলের ওজন তুলনা করা হয় তখন দেখা যায়, ৬০ বছর এবং তার উপরের বয়স্কদের ওজন কমেছে ৭.৩ শতাংশ। অথচ ৬০ বছরের নীচের মানুষদের ওজন কমেছে ৬.৯ শতাংশ। ৬০ বছরের উপরের মানুষরা ৩৩.৬ মাসে যেমনভাবে জীবনযাপন করেছেন, ৬০ বছরের নীচের মানুষরা ৪১.৫ মাসে সেই জীবনযাপন করেছেন। ওয়রউইক মেডিক্যাল স্কুলের লেখক বলছেন, যে কোনও বয়সে ওজন কমানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ওজন কমানোর জন্য জীবনযাপনে পরিবর্তনের জন্য কোনও বয়সের বাধা থাকা অনুচিত। বয়স্কদের বরং সবার আরও উৎসাহিত করা উচিত ওজন কমানোর জন্য।
Ref: Online
ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে এই জরুরি তথ্যগুলো আপনিও জেনে রাখুন সারা দেশেই বেড়েছে ডেঙ্গুর প্রকোপ। এ অবস্থায় ...
বিস্তারিত
কাশি অস্বস্তিকর ও কিছু ক্ষেত্রে মারাত্মক রোগের পূর্বাভাস দিলেও কাশি প্রকৃতপক্ষে রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। শ্বাসতন্ত্র ...
বিস্তারিত
আজকের ছোট্ট শিশু আগামী দিনের ভবিষ্যৎ। একটি শিশু জন্ম গ্রহণের পর থেকে ছয় মাস পর্যন্ত শুধু ...
বিস্তারিত
জরায়ু ক্যান্সার : কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা,ভ্যাকসিন নারীদের জরায়ু ক্যান্সারকে বলা হয় সাইলেন্ট কিলার বা ...
বিস্তারিত
বিনামূল্যে লাখ টাকার অপারেশন বিনামূল্যে লাখ টাকার অপারেশন করেন অধ্যাপক ডা. সায়েবা আক্তার। অবসরকালীন প্রভিডেন্ট ফান্ডের ...
বিস্তারিত
.jpg)
©2014 Copyright by Micron Techno. All rights reserved.
01865-858312 
