খাদ্য পরিকল্পনা নীতি: ক্যালরি প্রয়োজন অনুযায়ী, প্রাণীজ প্রোটিনে (মাছ ব্যতীত) সম্পৃক্ত ফ্যাট (স্যাচুরেটেড ফ্যাট) বেশি থাকে বলে পরিমাণে কম খেতে হবে, পরিবর্তে উদ্ভিজ প্রোটিন জাতীয় খাদ্য বেশি খাওয়া যাবে। ফ্যাট ও তেল জাতীয় খাদ্য খুব কমিয়ে দেয়া ঠিক নয়, এতে দেহে অত্যাবশ্যকীয় ফ্যাটি এসিডের ঘাটতি দেখা দেবে। অসম্পৃক্ত ফ্যাট (অ্যানস্যাচুরেটেড)… বিস্তারিত দেখুন
বাংলাদেশে কলেরা রোগ প্রতিরোধে ব্যাপক সাফল্য এনে দিয়েছে একটি কম দামি টিকা। চিকিত্সা বিজ্ঞানীদের একটি গবেষণার ফলাফলে দেখা যাচ্ছে, শুধু একটি টিকা প্রয়োগের কারণে প্রায় ৩৭ শতাংশ কলেরা রোগী সেরে উঠেছে। এমনকি মৃত্যুর মুখ থেকে ফিরে এসেছে অনেক রোগী। প্রায় ২ লাখ ৬০ হাজার মানুষের উপর… বিস্তারিত দেখুন
গ্রীষ্মের অতিরিক্ত গরমে শরীর ঘেমে যায়। ফলে তা শরীরে বসে গিয়ে ঠান্ডা বা জ্বরে শরীর অসুস্থ হয়ে পড়ে । তাই এ সময় একটু সাবধান থাকা উচিত। এছাড়াও হঠাৎ বৃষ্টিতে ভিজে আবার রোদে শুকালেও এই জ্বর আসতে পারে। তবে সহজ কিছু নিয়ম মেনে চললে এ অসুস্থতা থেকে… বিস্তারিত দেখুন
যকৃত তথা লিভার মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। মানুষের শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ায় লিভার অত:প্রত ভাবে জড়িত। আমরা প্রতিদিন যা খাই তা হজম হয়ে রক্তে প্রবেশের আগে লিভারের মধ্য দিয়ে যেতে হয়। সে হিসেবে লিভারের কাজ অনেকটা পোর্টের মত। যা কিছু শরীরে প্রবেশ করছে তার ভাল মন্দ… বিস্তারিত দেখুন
আপনার প্রিয় গ্রিনটি বা সবুজ চা লিভার ক্ষতিগ্রস্ত করে সবচেয়ে বেশি। আর স্লিমিং হারবাল প্রডাক্ট থেকে হতে পারে ক্যান্সার। এমনই একটি উদ্বেগজনক গবেষণা তথ্য দিয়েছেন বিশেষজ্ঞগণ। এদিকে আমেরিকান কলেজ অব গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি প্রাকৃতিক বা হারবাল প্রডাক্ট সেবন না করার জন্য সতর্ক করে দিয়েছেন। বিশেষজ্ঞগণ বলছেন, বলা হয়ে থাকে বা প্রচার করা… বিস্তারিত দেখুন
আমড়ার যত গুন
আমড়া বাংলাদেশের অতি পরিচিত জনপ্রিয় ফল। যদিও রান্না করে খাওয়া যায়, কিন্তু অধিকাংশ লোক কাঁচা কামড়ে চিবিয়ে খায় পুরা ভিটামিন পাওয়া ও স্বাদের জন্য।
উপকারিতা
পিত্ত বমনেঃ ভাদ্র আশ্বিন মাসে এই পিত্ত বমন রোগটা দেখা যায়। এটা হলে আগে থেকে রোদে শুকিয়ে রাখা… বিস্তারিত দেখুন
বাত সম্পর্কে ধারণা
আনুমানিক পরিসংখ্যানে পাওয়া গেছে আমাদের দেশের প্রত্যেক পরিবারে এক বা একাধিক সদস্য বাতের ব্যাথায় ভুগছেন৷ অনেকের মধ্যেই বাত সম্পর্কে বিভিন্ন ভুল ধারণা প্রচলিত আছে৷ আজ আমরা জেনে নেই মেডিক্যাল সায়েন্স "বাত" সম্পর্কে কি ধারণা৷
বাত কি?
বাত একটি শারীরিক বিপাকজনিত… বিস্তারিত দেখুন
হট ডগ কিংবা বার্গারের মতো খাবার যাদের প্রিয়, তাদের জন্য দুঃসংবাদ শুনিয়েছেন ক্যান্সার গবেষকরা। তারা বলছেন, কেউ যদি প্রতিদিন ৫০ গ্রাম করে প্রক্রিয়াজাত মাংস খায়, তা তার পাকস্থলির (কলরেকটাল) ক্যান্সারের ঝুঁকি ১৮ শতাংশ বাড়ায়। এতদিন ধরে রেড মিট বা গরু,… বিস্তারিত দেখুন
ভারতীয় উপমহাদেশে করলা অত্যন্ত পরিচিত একটি সবজি। এশিয়া, পূর্ব আফ্রিকা, দক্ষিণ আমেরিকা ও ক্যারিবিয়ান অঞ্চলে এ সবজিটি জন্মে বেশি। তিতা স্বাদের করলার নানা ভেষজ ও ওষুধি গুণাগুণ রয়েছে।
বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা যায়, করলা ডায়াবেটিস ও কয়েক প্রকার ক্যানসারের চিকিৎসায় কার্যকরী। করলা ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এন্টিভাইরাল এ সবজিটি… বিস্তারিত দেখুন
বিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জেন যেমন- ধুলাবালি, ধোঁয়া, ফুলের রেণু, কল-কারখানার নির্গত বিষাক্ত গ্যাস, গাড়ির ধোঁয়া, বিশেষ কিছু খাবার, ওষুধ ইত্যাদি অ্যালার্জি ও অ্যাজমার সৃষ্টি করে। যে কোনো সুস্থ ব্যক্তির অ্যালার্জি হতে পারে। সামান্য উপসর্গ হতে শুরু করে মারাত্মক উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে, এমনকি হঠাৎ তীব্র আকারে হাঁপানি আক্রমণ… বিস্তারিত দেখুন
কোমর ব্যথার যেমন নানা কারণ, তেমনি এর রূপও নানা রকম। অনেক রোগীর হঠাৎ ব্যথা শুরু হয়, অনেকের ব্যথা হয় ধীরে ধীরে অর্থাৎ দীর্ঘদিন অল্প অল্প ব্যথা অনুভব করার পর একদিন তীব্র ব্যথায় আক্রান্ত হন। এজন্যই চিকিৎসককে ব্যথার কারণ নির্ণয়ে দক্ষ হতে হয়।
স্বভাবতই ভিন্ন ভিন্ন কারণের… বিস্তারিত দেখুন
মাথাব্যথা, বিশেষত মাইগ্রেন ও উদ্বেগজনিত ব্যথা বা টেনশন হেডেক কমাতে নানা ধরনের ব্যায়াম ও শিথিলায়ন আসলেই কার্যকর। এটা বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে। নিয়মিত ব্যায়াম ও হাঁটাহাঁটিতে অভ্যস্ত ব্যক্তিরা মাথাব্যথায় তুলনামূলক কম আক্রান্ত হন। আসুন জেনে নিই মাথাব্যথা থেকে রেহাই পাওয়ার কয়েকটি উপায়—
গভীর শ্বাসের ব্যায়াম: একটি… বিস্তারিত দেখুন
আজকের ডিজিটাল যুগে যুবক-যুবতী, বুড়া-বুড়ি সবারই ঘুম হারাম করে দিয়েছে- টাক মাথা। কিন্তু আর নয় ভাবনা। অত্যাধুনিক পিআরপি থেরাপি নিয়ে এসেছে এক বিস্ময়। টাক মাথায় চুল গজাতে এটি এক অভাবনীয় সাফল্য এনেছে। এক গাদা টাকা খরচ করে হেয়ার-ট্রান্সপ্লানটেশনের প্রয়োজন আর নেই।
পিআরপি কী
এটি প্লাটেলেট… বিস্তারিত দেখুন
প্রচলিত অর্থে ‘ফিলিং’ অর্থ ভরাট করা। দাঁতের চিকিৎসার ক্ষেত্রেও ‘ফিলিং’ একই অর্থ বহন করে। সামনে বা পেছনে, ওপরে বা নিচের পাটির যে কোনো দাঁত যে কোনো কারণে (ডেন্টাল ক্যারিজ বা দন্তক্ষয় রোগে, আঘাতপ্রাপ্ত হয়ে, যে কোনো ওষুধের বা কেমিক্যালের পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া ইত্যাদি) ভেঙে গেলে, গর্ত হয়ে গেলে বা ক্ষয়ে গেলে… বিস্তারিত দেখুন
মাথা ব্যথা? হাতের নাগালের ফার্মেসী থেকে দুটি প্যারাসিটামল খেয়ে ঘুম দিলেই সেরে যাবে। হাঁটু ব্যথা করছে? একটা ব্যথানাশক বড়ি খেয়ে নিলেই হলো। নানা সময়ে, নানা কারণে আমরা এভাবে বিভিন্ন ধরনের ব্যথানাশক খেয়ে ফেলি। আমাদের দেশে এ ধরনের ব্যথার বড়ি কিনতে ও খেতে চিকিৎসকের কোনো ব্যবস্থাপত্রও দরকার… বিস্তারিত দেখুন
আশি শতাংশ মানুষেরই নাকের হাড় একটুখানি বাঁকা। তবে এ রকম থাকলেই যে চিকিৎসা দরকার, তা নয়। এ থেকে সমস্যা হলেই কেবল চিকিৎসা প্রয়োজন। কী সমস্যা হতে পারে? নাকের হাড়টা যেদিকে বাঁকা, সেই পাশে শ্বাস নিতে একটু কষ্ট হয়। নাক বন্ধ মনে হতে পারে। বাঁকা অংশে বাতাস… বিস্তারিত দেখুন
কথায় কথায় অ্যালার্জি হয়- এমন ব্যক্তির সংখ্যা এদেশে অনেক। চোখে চুলকানি বা লাল হয়ে যাওয়া, নাকে চুলকানি বা সর্দি ঝরা বা নাক বন্ধ থাকা, ত্বকে চাকা চাকা হলে ফুলে চুলকানি ও র্যাস, খুসখুসে কাশি, ধুলাবালি বা ফুলের রেণুর সংস্পর্শে এলে হাঁচিও কাশি- এগুলো সবই অ্যালার্জির কারণে… বিস্তারিত দেখুন
স্বেচ্ছায় নিজের রক্ত অন্য কারো প্রয়োজনে দান করাই রক্তদান। তবে রক্তদাতাকে অবশ্যই পূর্ণবয়স্ক অর্থাৎ ১৮ বছর বয়স হতে হয়। প্রতি তিন মাস অন্তর প্রত্যেক সুস্থ ও প্রাপ্তবয়স্ক নর-নারী নিশ্চিন্তে ও নিরাপদে রক্তদান করতে পারেন। এতে স্বাস্থ্যে কোনো ধরনের ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে না। তবে রক্তদানের পদ্ধতি ও পরবর্তী প্রভাব সম্পর্কে… বিস্তারিত দেখুন
সোরিয়াসিস ত্বকের এক ধরনের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত রোগ। এ রোগে কনুই, হাঁটু, কপাল, পায়ের গিরায় মাছের আঁশের মতো হয়ে চামড়া উঠে যায়। চুলকানি হয় এবং ত্বক খসখসে লাগে।
সোরিয়াসিস রোগের কারণে ত্বকে ফাটা ফাটা দেখায়। এতে আপনার হাত ও মুখের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। এ সমস্যা… বিস্তারিত দেখুন
শরীর সুস্থ রাখার জন্য প্রত্যেকেরই ব্যায়াম করা উচিত। কিন্তু জিমে গিয়ে ব্যায়াম করা সবসময় হয়ে ওঠে না, অনেকের হয়তো সামর্থ্যও থাকে না। নিজেকে ফিট রাখতে হলে ব্যায়াম করতেই হবে। যারা জিমে যেতে পারেন না, তারা ঘরেই করতে পারেন হালকা কিছু ব্যায়াম। ব্যায়ামের নিয়ম- ব্যায়াম শুরুর আধা… বিস্তারিত দেখুন
পানি ছাড়া জীবন একরকম অচল বলা যায়। এছাড়া প্রাকৃতি (natural) পানি ব্যবহারের মাধ্যমে চিকিৎসার একটা পদ্ধতি হল পানি চিকিৎসা। মেডিকেল পরিভাষায় বলে- watertherapy বা hydrotherapy.
পানির মাধ্যমে যে চিকিৎসা তা হল পৃথিবীর সবচেয়ে আদিম চিকিৎসা। প্রাচীনকালে মানুষ রোগ আরোগ্যের চেষ্টায় সর্বপ্রথম পানিকেই… বিস্তারিত দেখুন
যক্ষা বা ক্ষয়রোগ হচ্ছে সংক্রামক রোগ। এই উপমহাদেশে এ রোগের ইতিহাস প্রায় ২ হাজার বছরের পুরনো। যে কোনো দেশের যে কোনো মানুষ যে কোনো সময়, যে কোনো বয়সে এ রোগে আক্রান্ত হতে পারে। সব বয়সের মানুষের এ রোগ হলেও সমীক্ষায় দেখা গেছে মোটামুটি ১৪-৩০ বছরের বয়সের… বিস্তারিত দেখুন
ডায়রিয়া হলে স্যালাইন খেতে হয়—এ কথা মোটামুটি সবাই জানেন। ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হলে শরীর পানি ও লবণ হারায়। খাওয়ার স্যালাইন সেই পানি-লবণের ঘাটতি পূরণ করে। কিন্তু উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসের রোগীরা অনেক সময় এই খাওয়ার স্যালাইন খাবেন কি না তা নিয়ে বিভ্রান্তিতে পড়েন। কেননা তাঁদের লবণ কম… বিস্তারিত দেখুন
পেটে গ্যাস জমে। নানা রকম আওয়াজ হয়। কখনো কখনো পায়ুপথ দিয়ে বাতাস বেরোয়। এগুলো খুবই বিব্রতকর সমস্যা। ইংরেজিতে এ সমস্যার নাম ফ্ল্যাটুলেন্স। অত্যধিক গ্যাস জমার ফলেই এমন হয়। অনেকেই এ সমস্যায় ভোগেন। আর এ জন্য তাঁদের প্রায়ই অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়। সমাধানের কয়েকটি উপায় জেনে রাখুন:… বিস্তারিত দেখুন
পেটে মাঝেমধ্যে চিনচিন ব্যথা হয়। পেটের ডাক্তার দেখাবেন, না সার্জন? কোমরে ব্যথা—হাড় জোড়া বিশেষজ্ঞের কাছে যাবেন, নাকি বাতব্যথা বিশেষজ্ঞের কাছে। নাকি ফিজিক্যাল মেডিসিনে ভালো হবে? ছোট থেকে বড় নানা সমস্যায় আমরা এ রকম দ্বিধাদ্বন্দ্বে পড়ি। সমস্যার কতটা গুরুত্ব, ডাক্তারের কাছে যাবেন কি না, আর গেলেই বা… বিস্তারিত দেখুন
মলত্যাগের সমস্যা একটি অতি সাধারণ সমস্যা। প্রত্যেকেই কোনো না কোনো সময় মলত্যাগের সমস্যায় ভুগে থাকেন। কখনো হয়ে পড়ে কোষ্ঠকাঠিন্য, কখনো অনিয়মিত, কখনো ডায়রিয়া-আমাশয়; মলত্যাগে ব্যথা, কালো মল ইত্যাদি। দুর্ভাগ্যবশত বেশিরভাগ মানুষেরই মলের সমস্যা, যেমন- রক্ত যাওয়াসহ আরও কিছু সমস্যা পাইলস বলে ধরে নেন। কিন্তু পাইলস ছাড়া… বিস্তারিত দেখুন
কখনো কখনো দাঁত ফেলে দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। তবে সে জন্য হাতুড়ে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া ঠিক নয়। নিবন্ধনবিহীন টেকিনিশিয়ানরা অনেক সময় সাঁড়াশি দিয়ে অথবা যন্ত্রপাতি জীবাণুমুক্ত না করেই দাঁত তুলে নেন। দাঁতে যেকোনো শল্যচিকিৎসার ক্ষেত্রে কিছু সতর্কতা জরুরি:
১. যে যন্ত্রপাতি দিয়ে দাঁত ওঠানো হবে… বিস্তারিত দেখুন
কোনো কোনো রোগী অভিযোগ করেন, তার খাবার পানি বা বড়ি গিলতে অসুবিধা হয়। তারা তাদের গলায় কিছু আটকে আছে বা টিউমারের মতো কিছু আছে বলে বোধ করেন। অনেকের এর সঙ্গে বুকজ্বালা বা হজমের অসুবিধাও থাকে।
কারণ : সাধারণত দুটি কারণে এমনটি হয়। প্রথমটি… বিস্তারিত দেখুন
হাতে ও পায়ের জ্বালাপোড়া খুবই অস্বস্তিকর একটি অনুভূতি। বিশেষ করে গরমের সময় এই সমস্যা অনেকেরই হয়ে থাকে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বলা হয়। প্রধানত হাতে পায়ের স্নায়ু কোনো কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হলে হাতে-পায়ে জ্বালাপোড়া ভাব হতে পারে। এ ছাড়াও অনিয়ন্ত্রিত ও দীর্ঘ দিনের ডায়াবেটিস, কিডনি ও থাইরয়েডের সমস্যা,… বিস্তারিত দেখুন
কোমরের পেছন থেকে ঊরুর পেছন দিকে নেমে আসা তীব্র ব্যথার একটি কারণ সায়াটিকা। সায়াটিক স্নায়ুতে চাপ পড়ার কারণে এই ব্যথা হয়। এই ব্যথা পশ্চাদ্দেশ হয়ে ঊরু ও পায়ের পেছন দিকে নেমে আসে, এমনকি হাঁটু বা গোড়ালি পর্যন্তও আসতে পারে। ব্যথার সঙ্গে ঝিঁঝি অবশ অনুভূতিও থাকতে পারে।… বিস্তারিত দেখুন
অ্যাজমা হচ্ছে শ্বাসতন্ত্রের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত অসুস্থতা। যে নালীপথে বাতাস ফুসফুসে প্রবেশ করে সেই নালীগাত্র ফুলে গেলে বাতাস শরীরে প্রবাহিত হতে পারে না। কারও অ্যালার্জিক অ্যাজমা শনাক্ত হলে বোঝা যায়। কোনো অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে তার অ্যাজমার উপসর্গগুলো বেড়ে যায়। ধুলা, জীবাণু, ছত্রাক, প্রাণীর লোম, আরশোলা প্রভৃতির সংস্পর্শে অ্যাজমা… বিস্তারিত দেখুন
খাবার হতে পারে উচ্চ রক্তচাপ কমানোর একটা ভালো কৌশল। 'ড্যাশ' (DASH) মানে Dietary Approaches to Stop Hypertension. উপযুক্ত খাবার গ্রহণের মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপ কমানোর প্রচেষ্টা। উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জন্য এমন সব খাবারের পরিকল্পনা করতে হবে যাতে থাকবে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম। কারণ খাদ্যের এসব উপাদান… বিস্তারিত দেখুন
ইসলামের পাঁচটি মূল স্তম্ভের মধ্যে রোজা অন্যতম। প্রত্যেক মুসলমানের জন্য রমজানের এক মাস রোজা রাখা ফরজ। এ সময় একজন মুসলমানকে সুবেহ সাদিক থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত যে কোনো খাদ্যদ্রব্য ও পানীয় গ্রহণ এবং মুখে ওষুধপত্র খাওয়া থেকে সম্পূর্ণ বিরত থাকতে হয়।
অনেক সময় অনেক… বিস্তারিত দেখুন
রমজান মাসে অনেকেই পেটের বদহজম সমস্যায় ভোগেন। সারাদিন রোজা রেখে সন্ধ্যায় ইফতারে ভাজা-পোড়া খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর। আর এটাই বদহজমের প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এছাড়া কারো কারো অ্যাসিডিটি ও বুক জ্বালাপোড়ার সমস্যাও হতে পারে।
পাচনতন্ত্র শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং এর সঙ্গে… বিস্তারিত দেখুন
ডায়াবেটিস হলে রোগী রোজা রাখতে পারবে না এ কথা সঠিক নয়। কারণ ডায়াবেটিক রোগীকে রোজা রাখার পূর্বে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী মুখে খাবার ওষুধ অথবা ইনসুলিন এবং খাওয়া দাওয়ার ব্যাপারে পরামর্শ নিয়ে রোজা শুরু করা উচিত।
ডায়াবেটিক রোগীরা ডায়াবেটিস জনিত বিভিন্ন জটিলতা যেমন… বিস্তারিত দেখুন
যাদের পেপটিক আলসার বা গ্যাস্ট্রিক আছে বা যারা বুক জ্বালাপোড়ায় ভুগছেন তারা কি রোজা রাখতে পারবেন? দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকার ফলে পেপটিক আলসারজনিত জটিলতা কি বেড়ে যেতে পারে?
সাধারণত অভুক্ত অবস্থায় পাকস্থলীতে অ্যাসিড এবং পেপটিক রস কম নিঃসৃত হয়, কিন্তু খাবারের গন্ধ বা… বিস্তারিত দেখুন
রোজা রেখে বিকালের দিকে সাধারণত বয়স্কদের মাথা ঘোরায় বা ঝিমঝিম বোধ হয়। যারা ডায়াবেটিক রোগী তাদেরও এমন হতে পারে। রক্তে সুগার কমে গিয়ে এমনটি হয়। সমস্যা ক্রমান্বয়ে বাড়তে থাকলে গ্লুকোমিটার দিয়ে রক্তের সুগার পরিমাপ করে ব্যবস্থা নিতে হবে।
মাথা ঘোরানোকে মেডিকেল ভাষায় ভার্টিগো… বিস্তারিত দেখুন
পেরিওস্টিয়াম (হাড়ের বাইরের স্তর) আংশিক বা সম্পূর্ণ ভেঙ্গে যাওয়াকে ফ্র্যাকচার বলে। খুব সাধারণ ভাষায় হাড় ফেটে যাওয়া বা ভেঙ্গে যাওয়াই ফ্র্যাকচার হিসেবে পরিচিত।
ফ্রাকচারের কারণ-
১. সরাসরি আঘাত: কোনো স্থানে আঘাতের কারণে হাড় ভেঙ্গে যায়, যেমন হাড়ের ওপর সরাসরি আঘাত, বুলেট ইনজুরি… বিস্তারিত দেখুন
নানা কারণে পায়ে বা আঙুলে ঘা হতে পারে। কোথাও আঘাত পেলেন বা কোনো কারণে ফোসকা পড়ল, আবার কখনো বা ত্বকে চুলকানি থেকে ঘা হলো—কোনো ঘা থাকে শুকনো, কোনোটা আবার ভেজা ভেজা। কোনো ঘা থেকে পুঁজ বেরোয়। চিকিৎসা হিসেবে অ্যান্টিবায়োটিক বা ড্রেসিং নিতে হবে। কিন্তু কখনো দেখা… বিস্তারিত দেখুন
আমরা যে শর্করাজাতীয় খাবার খাই সেটা বিপাক প্রক্রিয়ায় ভেঙে গ্লুকোজে পরিণত হয়, যা কাজে শক্তি জোগায়। মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা বজায় রাখতে গ্লুকোজের প্রয়োজন। কোনো কারণে প্রয়োজনীয় মাত্রার চেয়েও গ্লুকোজ কমে গেলে (সাধারণত ৩ মিমি/লি.র নিচে) তখন নানা উপসর্গ দেখা দেয়। এই অবস্থাটাকেই হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলে। এ সময়… বিস্তারিত দেখুন
নিউমোনিয়া ফুসফুসের প্রদাহজনিত একটি রোগ। ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক সংক্রমণের ফলে এই অসুখ হয়ে থাকে। নিউমোনিয়ার তীব্রতা মৃদু হতে পারে, আবার প্রাণসংহারীও হতে পারে। আমাদের ধারণা, কেবল শিশুদেরই নিউমোনিয়া হয়, আসলে তা নয়। বয়স্ক ব্যক্তি, যাঁরা দীর্ঘদিন রোগে ভুগছেন এবং যাঁদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কম, তাঁরা জটিল… বিস্তারিত দেখুন
রক্ত লোনা জিনিস, আমরা জানি। তার মানে রক্তের একটা বড় অংশ জুড়ে থাকে লবণ। এই লবণ মানে মূলত সোডিয়াম। রক্তের ঘনত্ব আসলে নির্ভর করে রক্তের সোডিয়ামের পরিমাণের ওপর। তাই রক্তে কোনো কারণে সোডিয়ামের মাত্রা এদিক-সেদিক হলে রক্তের ঘনত্ব পাল্টে যায়। ফলে দেখা দেয় নানা সমস্যা।… বিস্তারিত দেখুন
মানুষের দেহের প্রধান অঙ্গ প্রত্যঙ্গগুলোর মধ্যে একটি অন্যতম অঙ্গ হলো লিভার। দেহের স্বাভাবিক পরিচালনায় লিভারের সুস্থতা অনেক জরুরি। কিন্তু আমাদের কিছু অসাবধানতার জন্য প্রতিনিয়ত মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে লিভার। তাই এই অঙ্গকে সুস্থ রাখতে হলে আমাদের কিছু ভাল অভ্যাস তৈরি করতে হবে। প্রথমেই আমাদের বাইরের দোকানের… বিস্তারিত দেখুন
শরীরের অন্যসব অঙ্গের মতো মস্তিকেরও সঠিক যত্ন নেবার প্রয়োজন রয়েছে। অন্যথায় ব্রেইন টিউমারের মতো অনেক রোগ হতে পারে। আর টিউমারের আলামত দেখা দিলে সেক্ষেত্রে কী করবেন, জানাচ্ছেন স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজের নিউরো সার্জারি বিভাগের প্রধান ডা. মো. আবু সাঈদ।
শরীরের যে কোনো টিস্যুর… বিস্তারিত দেখুন
নিত্যদিনের মাথাব্যথার সবচেয়ে বড় কারণ উদ্বেগ ও মানসিক চাপ, যাকে বলে টেনশন হেডেক। এই অসুখ সারাতে ব্যথানাশক বড়ি সেবনের পরিবর্তে অন্য কোনো উপায় আছে কি? কয়েকটি পদ্ধতি অনুশীলন করে স্বস্তি পেতে পারেন:
মালিশ বা ম্যাসাজ: এতে মাথা ও কপালের মাংসপেশিগুলো শিথিল হয়। ফলে… বিস্তারিত দেখুন
আমাদের রোগ ব্যাধির মধ্যে মলদ্বারের রোগেই সবচেয়ে বেশি স্ব-চিকিৎসা এবং হাতুড়ে চিকিৎসা হয়। কিছুটা ভয় এবং বিব্রতকর অনুভূতির জন্য এ জাতীয় রোগ হলে রোগীরা ডাক্তার দেখাতে চান না। রোগীরা নিজে নিজে অথবা সস্তায় পাওয়া হাতুড়ে চিকিৎসকের কাছে বেশি যান। বিভিন্ন কুসংস্কার এবং মলদ্বারের সব রোগই পাইলস… বিস্তারিত দেখুন
শরীরের ব্যথা-বেদনা কমাতে গরম সেঁক দেবেন, নাকি ঠান্ডা সেঁক? কোনটা কোথায় উপকারী? এ নিয়ে অনেকে ধন্দে পড়েন। আসুন, জেনে নিই কোন ধরনের সেঁক কী কাজ করে।
গরম সেঁক: গরম সেঁক বা তাপ দেওয়া হলে শরীরের ওই নির্দিষ্ট অংশে রক্তপ্রবাহ বাড়ে। মাংসপেশি বা সন্ধির… বিস্তারিত দেখুন
ডায়াবেটিস ও উচ্চরক্তচাপকে নীরব ঘাতক বলা হয়। কারণ অনেক রোগীর কোনো লক্ষণ বা উপসর্গ ছাড়াই এ রোগ দেহের বিভিন্ন অঙ্গের ক্ষতিসাধন করে। ডায়াবেটিস ও উচ্চরক্তচাপ অনিয়ন্ত্রিত বা অনির্ণীত থাকলে চোখে ছানি বা রক্তক্ষরণ হতে পারে, মস্তিষ্কে স্ট্রোক, হার্টের রক্তনালিতে ব্লক, পায়ের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার মতো সমস্যা… বিস্তারিত দেখুন
নানা কারণেই শরীরে পানি জমতে পারে। পা ফোলা। আঙুল দিয়ে চাপ দিলে ত্বক দেবে যায়। সাধারণ ধারণা হলো, শরীরে পানি জমা মানেই কিডনি খারাপ। কিন্তু আসলে নানা কারণেই শরীরে পানি জমতে পারে। যাঁদের হৃদ্যন্ত্র ও ফুসফুসে সমস্যা আছে, তাঁদেরও এমন হতে পারে।
ফুসফুসের… বিস্তারিত দেখুন
বয়স বাড়ার সঙ্গে শরীরে নানা রোগ-ব্যাধি বাসা বাঁধতে শুরু করে। আর রোগ-ব্যাধি সব সময় বলে-কয়ে আসে না। তাই বেশির ভাগ সময় রোগের জটিল পর্যায়ে মানুষ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়। কিন্তু রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে সঠিক রোগ শনাক্ত করে যথাযথ চিকিৎসা নিলে মারাত্মক সব জটিলতা এড়ানো সম্ভব। প্রাথমিক অবস্থায়… বিস্তারিত দেখুন
আমাদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের অনুজীব বাস করে। এগুলোর মধ্যে কোনো কোনোটি শরীরের জন্য বেশ উপকারী, কোনোটি উপকারী না হলেও ক্ষতিকারক নয়, কোনোটি আবার বিশেষ কোনো অবস্থায় বা কোনো বিশেষ কারণে শরীরের জন্য ক্ষতিকারক হয়ে ওঠে এবং মানুষকে অসুস্থ করে তোলে। অনুজীব দ্বারা সংক্রমিত রোগগুলোকেই সংক্রামক রোগ… বিস্তারিত দেখুন
অস্টিওপোরোসিস মানে ছিদ্রযুক্ত হাড়। আমাদের সবারই ৪০ বছর বয়সের পর থেকে হাড়ের ভেতরে খনিজের (ক্যালসিয়াম, ফসফেট) পরিমাণ কমে যেতে শুরু করে। এ কারণে হাড় ভঙ্গুর হয়ে যায়। এই ক্ষয় নীরবে বাড়তে থাকে, কোনো লক্ষণও দেখা যায় না। অস্টিওপোরোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তির হাড়ে ফাটল দেখা দেওয়া বা ভেঙে… বিস্তারিত দেখুন
প্রাচীনকাল থেকেই হৃৎপিণ্ডের সঙ্গে মনের সম্পর্কের কথা বলা হয়ে আসছে। মানসিক উৎকণ্ঠা বা উত্তেজনার সময় দ্রুত হৃৎস্পন্দন, বুক ধড়ফড় করা বা বুকে ব্যথা অনুভূত হয়। অনুভূতির সঙ্গে হৃৎপিণ্ডের নিবিড় সম্পর্কের কথা জানা যায়। জীবনের কোনো উত্তেজনাকর বা সংঘাতময় পরিস্থিতিতে কোনো কোনো মানুষ হঠাৎ হৃদরোগ বা হার্ট… বিস্তারিত দেখুন
ঘরের ঝুল পরিষ্কার করছেন বা পুরনো খাতাপত্র গোছগাছ করছেন, শুরু হল হাঁচি ও পরে শ্বাসকষ্ট। ধুলাবালিকে এড়িয়ে চলা যায় না। বাসা, অফিস, রাস্তা সর্বত্রই এর মুখোমুখি হতে হয়। ধুলো অ্যালার্জিজনিত অ্যাজমার প্রধান কারণ। ঘরের ধুলোর আর্থোপডজাতীয় পোকা, ফুলের রেণু, পোষা জন্তুর লোম, ফাংগাস, ব্যাকটেরিয়া থেকে হাঁচি-কাশি হতে পারে।… বিস্তারিত দেখুন
বেঁচে থাকার অন্যতম উপাদান রক্ত। শরীরের মোট ওজনের ৭ ভাগ রক্ত। রক্তকে প্রধানত এ, বি, ও এবং ‘আরএইচডি’ এন্টিজেন এই দুই উপায়ে ভাগ করা যায়। রক্তের গ্রুপ বলে দেবে কার কী রোগ হওয়ার আশঙ্কা থাকে।
বিশেষ করে ‘ও’ নেগেটিভ গ্রুপের… বিস্তারিত দেখুন
বুকের মধ্যে টিউমার নানা স্থানে হতে পারে। যেমন- ব্রংকাস, ফুসফুস, দুটি ফুসফুসের মাঝের অংশ বা মিডিয়াস্টিনাম প্রভৃতি স্থানে ফুসফুস বা শ্বাসতন্ত্রের ক্যান্সার প্রত্যক্ষভাবে হয়। আবার কোনো ক্ষেত্রে স্তন, কিডনি, জরায়ু, ওভারি, টেসটিস, থাইরয়েড প্রভৃতির ক্যান্সার থেকে ফুসফুসে ছড়িয়ে আসতে পারে।
ব্রংকাসের… বিস্তারিত দেখুন
শীতে ওজন বাড়ে অনেকেরই, তবে এর সপক্ষে কোনো বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা নেই বললেই চলে। কারণ বিষয়টা মানুষভেদে ভিন্ন হয়।এক গবেষণায় বলা হয়, শীতকালে অধিকাংশ মানুষের ওজন তিন থেকে পাঁচ কেজি বৃদ্ধি পায়, ফলে সারা বছরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার পরিশ্রম পণ্ডশ্রমে পরিণত হয়।শীত মৌসুমে ওজন বৃদ্ধি এড়ানোর জন্য এর পেছনের কারণ… বিস্তারিত দেখুন
নিমন্ত্রণে নানা রকমের উপাদেয় খাবার খেতে তো ভালোই লাগে! কিন্তু হজম ঠিকমতো না হলেই মন-মেজাজ খারাপ হয়। বেশি ভারী ও তেল-মসলাযুক্ত খাবার খেলে শুরু হতে পারে পেটব্যথা, পেট ফাঁপা, ঢেকুর ওঠা, পায়ুপথে বাতাস নির্গমন বা ডায়রিয়ার মতো সমস্যা। এগুলোর বেশিরভাগই হজমে গণ্ডগোলের কারণে হয়ে থাকে।… বিস্তারিত দেখুন
ফিশার মানে মলদ্বারে ঘা অথবা ফেটে যাওয়া। এটি দুই ধরনের হয়। তীব্র (একিউট) ফিশার হলে রোগীর মলদ্বারে তীব্র ব্যথা হয়। দীর্ঘস্থায়ী (ক্রনিক) ফিশারে ব্যথার তারতম্য হয়। এটি যে কোনো বয়সে হতে পারে। তরুণ ও যুবকদের বেশি হয়। পুরুষ অথবা নারী উভয়েরই এটি সমানভাবে হয়ে থাকে।… বিস্তারিত দেখুন
প্রশ্ন : আমার মাথার চুল দিন দিন পড়ে টাক হয়ে যাচ্ছে। চুল পড়া বন্ধ করা যায় কী?
-রফিক, বনশ্রী, ঢাকা
উত্তর : চুল পড়া বন্ধ করার আধুনিক চিকিৎসা হচ্ছে পিআরপি থেরাপি। এ চিকিৎসায় নিজের শরীরের রক্ত মাথায় পুশ করা হয়। এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।… বিস্তারিত দেখুন
শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে ইনফেকশন সৃষ্টিকারী জীবাণু ও বিভিন্ন অঙ্গের ভেতরে অনুপ্রবেশকারী পরজীবীগুলোকে সাধারণত চারটি বড় ভাগে ভাগ করা হয়। ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, প্রটোজোয়া এবং প্যারাসাইট। এর মধ্যে ভাইরাস অতি আণুবীক্ষণিক জীব যা কেবল অন্য কোষের মধ্যে প্রবেশ করেই বংশ বিস্তার করতে পারে।
ব্যাকটেরিয়া হল… বিস্তারিত দেখুন
আবির ১৪ বছর বয়স, মাঝে মাঝে গলা ব্যথা হয়, তিনদিন ধরে বাম হাঁটুর গিরা ফুলেছে এবং হাঁটতে পারছে না। সাতদিন আগে তার ডান হাঁটুর ব্যথা হয়েছিল এবং ব্যথার ওষুধ খাবার পর এখন ডান হাঁটুর ব্যথা কম। আবিরের বাতজ্বর সংক্রান্ত পরীক্ষা করা হল। আবিরকে ২১ দিন পর… বিস্তারিত দেখুন
এমদাদ সাহেবের বয়স ৫০ হয়েছে। ডায়াবেটিস ধরা পড়েছে বছর পাঁচেক হল। ইনসুলিন নেন না। ওষুধ খান। খাওয়া-দাওয়া নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করেন। সব সময় পারেন না। ধূমপান করতেন এক সময়, এখন অনেক কমিয়ে এনেছেন, পুরোপুরি ছাড়তে পারেননি। নিয়মিত হাঁটার কাজটাও অনিয়মিত। এই হাঁটার কাজটাতে ইদানীং সমস্যা হয়ে যাচ্ছে।… বিস্তারিত দেখুন
বহুদিন আগে থেকে পুষ্টিবিদরা অনুভব করছিলেন, স্বল্প বয়স্করা খাবার খান বয়স্কদেরও সেই খাবারই খেতে হবে যদিও তা হবে কম ক্যালরিযুক্ত। কেননা, বয়স্কদের মধ্যে শক্তিক্ষয়ের পরিমাণ অপেক্ষাকৃত কম। আমেরিকায় বেশ কয়েক বছর আগে এক নির্দেশিত খাদ্য তালিকায় দুটো দলের জন্য ক্যালরিক চাহিদার পরিমাপ উল্লেখ করা হয়েছিল- একটা… বিস্তারিত দেখুন
প্রস্রাব করার সময় কষ্ট বা ব্যথা অনুভূত হওয়াকে চিকিৎসা পরিভাষায় ডিসইউরিয়া বলে। পুরুষ ও মহিলা উভয়েই এ সমস্যায় ভুগতে পারেন। অল্প বয়স্ক পুরুষদের তুলনায় অধিকবয়সী পুরুষরা এ সমস্যায় বেশি ভোগেন। একবার কেউ আক্রান্ত হলে আবার আক্রান্ত হতে পারেন। সারাজীবনে যে কেউ বারবার আক্রান্ত হতে পারেন। এটা… বিস্তারিত দেখুন
বাংলাদেশের প্রায় ৭০ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। ডায়াবেটিস সাধারণত ৪ ধরনের হয়ে থাকে।
১. খুব দ্রুত উপসর্গ দেখায় এবং ইনসুলিনের অভাবে হয়।
২. ডায়াবেটিস খুব ধীরে শরীরে বাসা বাঁধে। কেবলমাত্র নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ করানোয় তা নির্ণয় করা সম্ভব।
৩. অন্যান্য বিশেষ ধরনের ডায়াবেটিস, যেমন—মাত্রাতিরিক্ত স্টেরয়েড জাতীয়… বিস্তারিত দেখুন
কোমর ব্যথা খুবই পরিচিত সমস্যা। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এটি আমাদের প্রতিদিনের চলাফেরা-ওঠাবসার সঙ্গে সম্পর্কিত। তবে এই সমস্যা সাধারণ ওষুধ, নিয়মকানুন ও ব্যায়ামের মাধ্যমেই সেরে যায়। কিন্তু কিছু কিছু ক্ষেত্রে কোমরব্যথার কারণ গুরুতর হতে পারে। কখন বুঝবেন এই কোমরব্যথাকে গুরুত্ব দেওয়া প্রয়োজন বা পরীক্ষা-নিরীক্ষার দরকার?
বিস্তারিত দেখুন
মাথাব্যথা, বিশেষত মাইগ্রেন ও উদ্বেগজনিত ব্যথা বা টেনশন হেডেক কমাতে নানা ধরনের ব্যায়াম ও শিথিলায়ন আসলেই কার্যকর। এটা বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে। নিয়মিত ব্যায়াম ও হাঁটাহাঁটিতে অভ্যস্ত ব্যক্তিরা মাথাব্যথায় তুলনামূলক কম আক্রান্ত হন। আসুন জেনে নিই মাথাব্যথা থেকে রেহাই পাওয়ার কয়েকটি উপায়—
গভীর… বিস্তারিত দেখুন
ব্যস্ত নগর জীবনে বাড়ছে মানুষের ব্যস্ততা, মানসিক চাপ। সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্তের হার। বাংলাদেশে সঠিক পরিসংখ্যান জানা না থাকলেও পরিসংখ্যান থেকে জানা যায়, বাংলাদেশের ১০ থেকে ২০ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। অর্থাৎ এ দেশে উচ্চ রক্তচাপের রোগী দেড় কোটিরও বেশি। উচ্চ… বিস্তারিত দেখুন
ইসলামের পাঁচটি মূল স্তম্ভের মধ্যে রোজা অন্যতম। প্রত্যেক মুসলমানের জন্য রমজানের এক মাস রোজা রাখা ফরজ। এ সময় একজন মুসলমানকে সুবেহ সাদিক থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত যে কোনো খাদ্যদ্রব্য ও পানীয় গ্রহণ এবং মুখে ওষুধপত্র খাওয়া থেকে সম্পূর্ণ বিরত থাকতে হয়।
অনেক সময় অনেক… বিস্তারিত দেখুন
রমজান মাসে অনেকেই বদহজম সমস্যায় ভোগেন। সারাদিন রোজা রেখে সন্ধ্যায় ইফতারে ভাজা-পোড়া খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর। আর এটাই বদহজমের প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এছাড়া কারো কারো অ্যাসিডিটি ও বুক জ্বালাপোড়ার সমস্যাও হতে পারে।
পাচনতন্ত্র শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং এর সঙ্গে সম্পর্কিত… বিস্তারিত দেখুন
ডায়াবেটিস হলে রোগী রোজা রাখতে পারবে না এ কথা সঠিক নয়। কারণ ডায়াবেটিক রোগীকে রোজা রাখার পূর্বে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী মুখে খাবার ওষুধ অথবা ইনসুলিন এবং খাওয়া দাওয়ার ব্যাপারে পরামর্শ নিয়ে রোজা শুরু করা উচিত।
ডায়াবেটিক রোগীরা ডায়াবেটিস জনিত বিভিন্ন জটিলতা যেমন… বিস্তারিত দেখুন
অসুখ-বিসুখে আক্রান্ত ব্যক্তিরা রোজা রাখার ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় শারীরিক পরীক্ষা-নিরীক্ষা ও ওষুধ সেবন নিয়ে অনেক সময় বিভ্রান্তিতে পড়েন। এ নিয়ে বিভ্রান্তি দূর করতে ১৯৯৭ সালের জুনে মরক্কোয় অনুষ্ঠিত নবম ফিকাহ-চিকিৎসা সম্মেলনে গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি সিদ্ধান্ত গৃহীত হয়। ওই সম্মেলনে জেদ্দা ইসলামিক ফিকাহ অ্যাকাডেমি, আল আজহার ইউনিভার্সিটি, বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থা… বিস্তারিত দেখুন
সেহরি, ইফতার, নামায ও পবিত্রতার মধ্য দিয়ে পার হয়ে যায় রোজার মাস। রোজা রাখার জন্য এ মাসে মানুষের খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায় লক্ষণীয় পরিবর্তন আসে। সেই নিয়মের সঙ্গে খাপ খাইয়ে চলার জন্য কিছু নিয়মকানুন মেনে চলতে হয়।
সেহরিতে কী খাবেন: দিনের শুরু হয় সেহরি… বিস্তারিত দেখুন
রোজা রাখাবস্থায় অনেক রোগীর ওষুধ সেবন ও পরীক্ষা-নিরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। ইসলামী চিন্তাবিদ ও বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা এ ব্যাপারে মতামত দিয়েছেন।
রোজা রেখে কান ও নাকের ড্রপস দেয়া যাবে। সাইনোসাইটিস রোগীরা নাকে স্প্রেও ব্যবহার করতে পারবেন।
কান পাকা… বিস্তারিত দেখুন
প্রতি বছর কোটি কোটি মুসলমান রোজা রাখেন সূর্যোদোয় হতে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহারে বিরত থেকে। গত কয়েক বছর ধরে উত্তর গোলার্ধের দেশগুলোতে রোজা পড়েছে গ্রীষ্মকালে। ফলে এসব দেশের মুসলিমদের রোজা রাখতে হচ্ছে গরমের মধ্যে অনেক দীর্ঘসময় ধরে। যেমন ধরা যাক নরওয়ের কথা। সেখানে এবছর মুসলিমদের প্রায় ২০… বিস্তারিত দেখুন
মলদ্বারের ব্যথায় অনেকেই ভুগে থাকেন। ফিশার মানে মলদ্বারে ঘা অথবা ফেটে যাওয়া। এটি দুই ধরনের হয়। তীব্র (একিউট) ফিশার হলে রোগীর মলদ্বারে অসম্ভব ব্যথা হয়। দীর্ঘস্থায়ী (ক্রনিক) ফিশারে ব্যথার তারতম্য হয়। এটি যে কোনো বয়সে হতে পারে।
কারণ এবং কীভাবে ঘটে : এটি… বিস্তারিত দেখুন
শৌচাগারে ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময় কাটিয়েও অনেকের পেট পরিষ্কার হয় না। কোষ্ঠকাঠিন্যের ভয়ে অনেকে নানা ধরনের খাবার খাওয়াই ছেড়ে দেন। মাঝেমধ্যে নানা কারণে আপনার মল কঠিন হতেই পারে। তার মানে আপনি রোগে ভুগছেন, তা নয়। কেউ পর্যাপ্ত আঁশযুক্ত খাবার খাওয়ার পরও যদি সপ্তাহে তিনবারের কম মলত্যাগ… বিস্তারিত দেখুন
মলের সঙ্গে বা পায়ুপথে তাজা রক্ত যাওয়ার ব্যাপারকে মামুলিভাবে নিলে চলবে না। সাধারণ পাইলস থেকে শুরু করে ক্যানসার পর্যন্ত নানা কারণে পায়ুপথে রক্তপাত হতে পারে।
অনেক সময় মলের সঙ্গে কালো রঙের পিচ্ছিল রক্ত যায়, যা ফ্ল্যাশ করলেও কখনো কখনো রয়ে যায়। এটি কিন্তু তাজা রক্ত নয়। সাধারণত পাকস্থলী… বিস্তারিত দেখুন
বয়স ৩০ বছরের বেশি হলে প্রতি পাঁচ বছর অন্তর একবার রক্তের চর্বির মাত্রা পরীক্ষা করা উচিত। চর্বির মাত্রা বেশি হলে তা হৃদরোগ ও পক্ষাঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়। জীবনাচরণ পরিবর্তন করে ও প্রয়োজনে ওষুধ সেবন করে রক্তে চর্বির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। এবার জেনে নিন কীভাবে রক্তে চর্বির… বিস্তারিত দেখুন
বন্ধ্যাত্ব আজকের প্রজন্মের অনেক দম্পতির কাছে এক বড় মাপের সমস্যা। এই সমস্যার প্রভাব পড়ে দাম্পত্য জীবনে। শুধু দাম্পত্য জীবনেই নয়, এর প্রভাব পড়ে শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক ক্ষেত্রেও। আজও অনেকে বন্ধ্যাত্ব নিয়ে খোলাখুলি কথা বলতে অনেকেই চান না। কিন্তু অন্য আর পাঁচটি সমস্যার মতো এটিও একটি শারীরিক… বিস্তারিত দেখুন
প্রাচীন কালে মানুষ বিভিন্ন রোগ সারানার জন্য প্রাকৃতিক সব জিনিস বেছে নিত। পুরনো সেইসব পদ্ধতি আজকের দিনের মানুষ ব্যবহার করতে খুব একটা ভরসা পান না। কিন্তু দীর্ঘদিন ওষুধ ব্যবহারেও যারা ভালো ফল পাচ্ছেন না তারা প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলো চেষ্টা করে দেখতে পারেন।
বেকিং সোডা… বিস্তারিত দেখুন
ক্যানসার মানে ‘নো আনসার’। এই মরণব্যাধিতে অকালে জীবনপ্রদীপ নিভে যায়, কিংবা যন্ত্রণাময় চিকিৎসার মধ্য দিয়ে বেঁচে থাকার চেষ্টা করতে হয়। কিন্তু এমন কিছু কি করা যায়, যাতে ক্যানসারকে আমরা ঠেকাতে পারি? চিকিৎসাবিজ্ঞানীরা বলছেন, এই রোগ অনেকখানিই ঠেকানো যায়। অনেক রকমের ক্যানসার আমাদের ভুল বা অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার… বিস্তারিত দেখুন
অ্যাপেন্ডিসাইটিস একটি অতি সাধারণ রোগ। পেটের ভেতর বৃহদন্ত্রের শুরুতে হাতের কনিষ্ঠ আঙুলের মতো একটি অংশ আছে, তাকে অ্যাপেন্ডিকস বলে। এই অ্যাপেন্ডিকসে ইনফেকশন হলে তাকে বলা হয় অ্যাপেন্ডিসাইটিস। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের হিসাবে সে দেশে প্রতি একশ' জনে ৭ জনের অ্যাপেন্ডিসাইটিস হয়। প্রতিবছর দুই লাখের বেশি এপেন্ডিসেকটমি অর্থাৎ অ্যাপেন্ডিকসের… বিস্তারিত দেখুন
মানবদহেরে অন্যতম প্রয়োজনীয় অঙ্গ হাড়। সুস্থ হাড় মানে শক্ত পরিকাঠামো, সচলতা এবং আঘাত থাকে সুরক্ষা। শরীররে সুস্থতার জন্য হাড়কে সুস্থ রাখা অত্যন্ত জরুরী। কারণ শরীররে বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গরে সহায়তাকারী পদার্থ ক্যালসয়িামরে সঞ্চয়স্থান হলো হাড়। তাই হাড়রে সুস্থতা রক্ষা করা খুবই প্রয়োজনীয়। এজন্য প্রয়োজন নিয়মিত পু্ষ্টিকর খাদ্যগ্রহণ এবং… বিস্তারিত দেখুন
কোলন অর্থাৎ বৃহদান্ত্রে ক্যান্সার একটি সাধারণ ক্যান্সার। বাংলাদেশে যদিও এর সুনির্দিষ্ট কোনো পরিসংখ্যান নেই। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ও ইউরোপের পরিসংখ্যান মতে, এটি নারী-পুরুষের ক্যান্সার মৃত্যুর দ্বিতীয় কারণ। এর কোনো পরিসংখ্যান না থাকলেও দ্রুত তা বাংলাদেশে অন্যতম মৃত্যুঝুঁকিতে পরিণত হচ্ছে। তাই সবাইকে সচেতন হতে হবে এখনই।
বিস্তারিত দেখুন
ধূমপানের সঙ্গে হৃদরোগের সম্পর্ক খুব ঘনিষ্ঠ। ধূমপানের ফলে শরীরের প্রায় সব অঙ্গই ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তবে হার্ট বা হৃদযন্ত্রের ক্ষতি অনেক বেশি হয়। ধূমপানের ফলে হৃদযন্ত্রের প্রধান যে অসুখ হয়, তা হচ্ছে করোনারি হৃদরোগ। হঠাৎ মৃত্যুর একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ করোনারি হৃদরোগ। সুতরাং সবার সচেতনতা প্রয়োজন।… বিস্তারিত দেখুন
পাইলসের রোগী সাধারণত ব্যথায় ভোগেন না। দীর্ঘদিন ধরে কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে পাইলস হতে পারে। বয়স্ক ও গর্ভবতী নারীরা সাধারণত পাইলসে ভোগেন বেশি। অতিরিক্ত স্থূলতাও হতে পারে কারণ। কখনো বারবার পাতলা পায়খানা হওয়ার ফলেও পায়ুপথের সমস্যা হতে পারে। মলত্যাগের পর ব্যবহৃত টয়লেট পেপারে রক্তের ছোপ পাইলসের লক্ষণ হতে… বিস্তারিত দেখুন
মানবদেহের বয়স ও লিঙ্গভেদে রক্তের লোহিত রক্তকণিকায় প্রয়োজনীয় পরিমাণ হিমোগ্লোবিনের একটি নির্দিষ্ট মাত্রার কমে গেলে তাকে রক্তস্বল্পতা বা রক্তশূন্যতা (অ্যানিমিয়া) বলে। বয়স ও লিঙ্গ ভেদে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ ভিন্ন ভিন্ন হয়। সাধারণত নবজাতকের শরীরে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বেশি থাকে যা ২০০-২১০ প্রাম/লিটার। পুরুষদের ক্ষেত্রে ১৩০-১৮০ গ্রাম/লিটার এবং মহিলাদের… বিস্তারিত দেখুন
ব্যস্ত জীবনের সঙ্গে তাল মিলাতে গিয়ে অনেকেই পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমাতে পারেন না অথবা অনেকে বিছানায় শুয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বিভিন্ন সোশ্যাল মিডিয়ায় কাটিয়ে দেন। কিন্তু এই অপর্যাপ্ত ঘুমই ওজন বৃদ্ধির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।
গবেষণায় দেখা গেছে, অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণে বিষণ্ণতার সৃষ্টি হয় এবং মানুষ বিষণ্ণতায়… বিস্তারিত দেখুন
আমাদের দেশে কোলরেক্টাল ক্যান্সারের প্রধান কারণ হল খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন। আমাদের আগের প্রজন্ম, যারা প্রচুর পরিমাণে গ্রামীণ শাকসবজি খেত, তাদের এ ধরনের সমস্যা কম হতো। এখন আমরা আঁশযুক্ত খাবার যেন ছেড়েই দিয়েছি! ফাস্টফুডের দিকে আমরা খুব ঝুঁকে আছি। এগুলোকে প্রধানতম কারণ ধরা হয়। এ ছাড়া কোলরেক্টাল ক্যান্সারের… বিস্তারিত দেখুন
মুখের দুর্গন্ধ আমাদের পাবলিক প্লেসে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে ফেলে। এর জন্য অনেকসময়ই আমাদের বিড়ম্বনায় পড়তে হয়। খাদ্যাভ্যাসে গন্ডগোল, হজমে সমস্যা, লিভারের সমস্যা প্রভৃতি বিভিন্ন কারণে মুখে দুর্গন্ধ হয়ে থাকে। কিন্তু এর থেকে কী মুক্তির উপায় নেই? আছে। সামান্য কয়েকটি জিনিস মাথায় রাখলে মুখে দুর্গন্ধের জন্য আর লোকসমাজে… বিস্তারিত দেখুন
স্ট্রোক এখন সারা বিশ্বে একটি আতঙ্কের নাম।পরিসংখ্যানে দেখা গেছে, প্রতি তিন সেকেন্ডে একজন মানুষ স্ট্রোক আক্রান্ত হয়, যার বেশিরভাগই মৃত্যুবরণ করেন, এর কারণ ব্রেইন স্ট্রোক। তাছাড়া নন-কমিউনিকেশন ডিজিজ হিসেবে স্ট্রোককে এখন তৃতীয় মৃত্যুর কারণ বলা হয়।
আমরা জানি স্ট্রোক দুই প্রকারের হয়ে থাকে
বিস্তারিত দেখুন
বাংলাদেশ জাতীয় বধিরকল্যান হাসপাতাল
বধিরদের কল্যানে নিবেদিত বাংলাদেশ জাতীয় বধিরকল্যান হাসপাতাল । ডাঃ মোঃ মজিবর রহমান এমবিবিএস, ডিএলও, এফসিপিএস এর সার্বিক পরিচালনায় হাসপাতালটি শ্রবণ প্রতিবন্ধি মানুষের সেবায় নিয়োজিত । বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার জরিপে বাংলাদেশর মোট জনসংখ্যার প্রায় 80 লক্ষ লোক বধির (No hearing)। তার মধ্যে 17… বিস্তারিত দেখুন
ডা. কামরুল ইসলাম, বিনামূল্যে ১৫০০ কিডনি প্রতিস্থাপনের রেকর্ড
১৫০০ কিডনি প্রতিস্থাপনের মাইলফলক স্পর্শ করেছেন সেন্টার ফর কিডনি ডিজিজেস অ্যান্ড ইউরোলজি হাসপাতালের (সিকেডি) প্রতিষ্ঠাতা অধ্যাপক ডা. কামরুল ইসলাম। গত বৃহস্পতিবার (২৮ ডিসেম্বর) রাতে মাদারীপুর জেলার পূর্ব ছিলাপুর গ্রামের বাসিন্দা, দুই কিডনি বিকল হয়ে যাওয়া… বিস্তারিত দেখুন
©2014 Copyright by Micron Techno. All rights reserved.
01865-858312 
