ভুল পদ্ধতিতে ক্রিম ব্যবহারের কারণে উপকারের পরিবর্তে ত্বকের ক্ষতি হয় বেশি
শীতকালে ত্বক আদ্রতা হারিয়ে হয়ে যায় শুষ্ক ও রুক্ষ। তাই এ সময় ত্বকের যত্ন নিতে হয় অন্য যেকোন সময়ের চেয়ে বেশি। এ সময় ত্বকের আদ্রতা ঠিক রাখতে অনেকে মুখে ক্রিম ব্যবহার করেন। কিন্তু ভুল পদ্ধতিতে ক্রিম ব্যবহারের কারণে… বিস্তারিত দেখুন
পর্যাপ্ত পানি পান করে চেহারায় বয়সের ছাপ কমিয়ে আনার এক চমৎকার দৃষ্টান্ত দেখিয়েছেন ব্রিটিশ নারী সারা স্মিথ।
৪২ বছর বয়সী স্মিথ প্রতিদিন তিন লিটার পানি পান করে চেহারায় বয়সের ছাপ কমিয়ে ফেলেছেন প্রায় ১০ বছর।
‘দ্য মেইল অনলাইন’ জানায়, মাথাব্যথা এবং বদহজমের জন্য স্মিথ কিছুদিন আগে স্নায়ু ও… বিস্তারিত দেখুন
গর্ভাবস্থায় একজন নারী মা হবার আনন্দে যেমন বিভোর থাকেন, ঠিক তেমনি আবার নানান বিপদের কথা ভেবে থাকেন শঙ্কিত। গর্ভধারণ মানেই কমবেশি ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থা। তাই নিরাপদে মা হবার জন্য গর্ভে সন্তানের আগমন নিশ্চিত হওয়া মাত্র গর্ভকালীন পরিচর্যা শুরু করতে হবে। গর্ভকালীন পুরো সময় থেকে প্রসবের পর কিছুদিন পর্যন্ত নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ… বিস্তারিত দেখুন
গরমে একটুখানি স্বস্তি এনে দিতে পারে পানি। আর সেই পানীয় হিসেবে ডাব অতুলনীয়। বিশেষ করে সুস্থ থাকতে চাইলে এবং সত্যিকার অর্থেই গরমের প্রকোপ থেকে মুক্ত থাকতে নিয়মিত ডাবের পানি পানের অভ্যাস করা উচিত। প্রতিদিন মাত্র এক গ্লাস ডাবের পানি আপনাকে ৭টি শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি দিবে।
… বিস্তারিত দেখুন
বিভিন্ন ধরনের রোগ বালাইয়ের হাত থেকে রক্ষা পেতে এ সময় বিশেষ নজর দিতে হয় খাদ্যাভ্যাসের প্রতি। গ্রীষ্মের শেষ, শুরু বর্ষা। হঠাৎ রোদ, হঠাৎ বৃষ্টি।
একদিকে ঋতু পরিবর্তন, অন্যদিকে শুরু হচ্ছে সিয়াম সাধনার মাস রমজান। এ সময় সুবেহ সাদিক থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত থাকতে হয়। তাই পরিবর্তন আসে… বিস্তারিত দেখুন
দীর্ঘ নয় বছর ধরে প্রসবজনিত ফিস্টুলায় ভুগেছেন ২৮ বছর বয়সী ফাতেমা। নরসিংদীর মেয়ে ফাতেমা দুবার মা হতে গিয়ে দুবারই মৃত সন্তানের জন্ম দিয়েছেন। আক্রান্ত হয়েছেন প্রসবকালীন ফিস্টুলায়। এর পেছনের কারণ বিলম্বিত প্রসব। প্রসবজনিত ফিস্টুলায় আক্রান্ত হওয়ায় অবসান ঘটেছে তাঁর ১৩ বছরের সংসারজীবনের। ফিস্টুলা রোগীর সঙ্গে কোনোভাবেই ঘরে করতে রাজি হননি ফাতেমার… বিস্তারিত দেখুন
* বিশেষ ডায়েট অনুসরণ করার সময় যথেষ্ট পরিমানে পানি কিংবা পানীয় জাতীয় খাবার খেতে হবে।
* ভিটামিন সমূদ্ধ খাবার বিশেষ করে ভিটামিন ‘সি’, ‘এ’, ‘ই’ এবং আয়রন সমৃদ্ধ খাবার প্রতিদিন খেতে হবে যেমন সবুজ, হলুদ, কমলা ও সাদা রঙের শাকসবজি ও ফল ।
*… বিস্তারিত দেখুন
গর্ভধারণের বিষয়টি বিয়ের পর স্বামী স্ত্রী দুজনের মিলেই ঠিক করে নিয়ে থাকেন। নারীটি গৃহিণী হোক কিংবা কর্মজীবী নারীই হন না কেন গর্ভধারণের কথা ভাবার আগে কিছু জরুরী বিষয় জেনে নেয়া ভালো বলে মত প্রকাশ করেন গাইনোকলজিস্টরা। অন্তত গর্ভধারণের অন্তত ৩ মাস আগে থেকে পরিকল্পনা করে নিজেকে তৈরি করে নেয়াই… বিস্তারিত দেখুন
অতি পরিচিত একটি শাকপাতা হলো কচুশাক! গ্রামাঞ্চলে কচুশাক খুবই জনপ্রিয়। কারণ ধানের ক্ষেতে, বিলের ধারে যত্রতত্র বিনা যত্নে জন্মে বলে কচুশাক সহজেই পাওয়া যায়, কিনে খেতে হয় না। কচুগাছ জলাভূমি ও শুকনো দু ধরনের জায়গাতেই জন্মায়। বেশির ভাগ কচুগাছ চাষ করতে না হলেও কিছু কিছু কচু খুব যত্ন নিয়ে… বিস্তারিত দেখুন
যাঁরা ফ্যাশন সচেতন, ওজন কমাতে তাঁরা বিস্তর খাটাখাটনি করেন। যাঁরা ফ্যাশন সচেতন নন, কে কি বলল এটা নিয়ে যাঁদের মোটেও মাথাব্যথা নেই, বিস্তারিত দেখুন
শুধু মেইকআপ নয়, স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের জন্য চাই সঠিক খাদ্য।
ত্বক যদি ভিতর থেকে সুন্দর না হয় তবে মেইকআপের পুরো কষ্টই বৃথা যায়। আর এই শীতের সময় আর্দ্রতা কমে ত্বক আরও মলিন হয়ে পড়ে। তাই বাড়তি যত্নের প্রযোজন হয়।
তাছাড়া ধুলাময়লায় আমাদের… বিস্তারিত দেখুন
নারিকেল ফুলের রস থেকে তৈরি হবে ডায়াবেটিস চিনি! শুনতে অবাক লাগলেও এমনটাই দাবি গবেষকদের। তারা বলছেন, নারিকেল ফুলের রস চিনির শরবততুল্য। যা ডায়াবেটিসে আক্রান্তরাও পান করতে পারেন নির্দ্বিধায়। এমনকী এ রস থেকে বানানো চিনি দিয়ে তৈরি মিষ্টিও খেতে পারবেন তারা।
নারিকেলের ফুলের মিষ্টি রসকে বলা হয় 'নীরা'। এ রসে… বিস্তারিত দেখুন
বাংলাদেশের তরুনী ও নারীদের গাইনি বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া এবং তাকে নিজেদের সমস্যার কথা বলাটা সবার জন্যে সহজ কাজ নয়। সামাজিক বিধি, কুসংস্কার এবং লজ্জাবোধ ডাক্তারের সাথে সঠিকভাবে কথা বলার বাধা হয়ে দাঁড়ায় যাতে করে অনেক ভুল বোঝাবুঝির সৃষ্টি হয় এবং প্রায়শই ডাক্তার রোগীর আসল সমস্যা ধরতে পারেন না। ‘মায়া… বিস্তারিত দেখুন
২০ থেকে ২৪ বছরটা পার করে মা হওয়াই শ্রেয়। গবেষণায় দেখা যাচ্ছে ২০ থেকে ২৪ বছর বয়সে মা হলে মাঝ বয়সে নানা সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।
প্রথমবার মা হওয়ার জন্য সবচেয়ে ভালো সময়, ২৫ থেকে ৩৫ বছর বয়স।
মা হওয়া কি মুখের কথা? কিন্তু মা হওয়ার পরও… বিস্তারিত দেখুন
ওভারিয়ান সিস্ট এখন ঘরে ঘরে সমস্যা। এর থেকে বাঁচবেন কীভাবে?
আসুন জেনে নেওয়া যাক।
হরমোনের সমস্যা, অনিয়মিত পিরিয়ড, অল্পবয়সে ঋতুস্রাব শুরু, ইত্যাদি নানা কারণে বেশিরভাগ মহিলারই এখন সিস্টের সমস্যা। সমস্যা শুরু হচ্ছে বয়ঃসন্ধিতে। কিন্তু দেরিতে বিয়ে, অনিয়মিত যৌন জীবন, দেরিতে সন্তানের কারণে ক্রমশই বাড়ছে সমস্যা। কিন্তু এর থেকে… বিস্তারিত দেখুন
গর্ভবতী প্রায় সব নারীই কয়েকটি সাধারণ ভুল করেন। এ ভুলগুলো এড়িয়ে চলতে পারলে স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থা ধরে রাখা সম্ভব। জেনে নিন তেমনই কয়েকটি ভুল যা গর্ভবতী নারীদের হয়ে থাকে।
- গর্ভাবস্থায় বাড়তি যত্ন প্রয়োজন হয়। কোনো কোনো গর্ভবতী নারী গর্ভাবস্থাকে অসুস্থতা ধরে নিয়েশুয়ে-বসে থাকেন। এটা শরীরে জন্য ক্ষতিকর। গর্ভাবস্থায়ও… বিস্তারিত দেখুন
নিজের একটু সচেতনতায় নিজেকে সুস্হ্য রাখুন (১০ অক্টোবর পালিত হচ্ছে স্তন ক্যান্সার সচেতনতা দিবস)।
মহিলাদের ক্ষেত্রে সম্ভবত স্তন ক্যান্সারই সবচেয়ে ভীতিকর রোগ। কারণ এটা বেশি ঘটে এবং বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এর কারণ অজানা রয়ে যায়। তবে বর্তমান লেখাটিতে এমন কিছু বিষয়ের অবতারণা করা হয়েছে, যা আপনাকে রোগটি সম্পর্কে জানতে… বিস্তারিত দেখুন
নারীর জরায়ু -মুখে একটি মারাত্বক ক্ষতিকর টিউমার হলো জরায়ু -মুখ ক্যান্সার। হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস (HPV) নামক একটি ঘাতক ভাইরাস দ্বারা দীর্ঘমেয়াদী সংক্রমণ হলে এই রোগ হতে পারে। একজন নারী সহজাত শারীরিক প্রতিরোধ ক্ষমতা বা কনডোমের ব্যবহার কখনও এই ইনফেকশনের বিরুদ্ধে স্থায়ী প্রতিরোধকারী হিসেবে কাজ করতে পারে না। যৌন সক্রিয় প্রতিটি… বিস্তারিত দেখুন
গর্ভধারণ একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। তবে এতে কোনো অস্বাভাবিকতা দেখা দিলে মা ও অনাগত সন্তানের জন্য সেটা মারাত্মক ঝুঁকির কারণ হয়ে উঠতে পারে। তাই এ সময় কিছু সাবধানতা জরুরি:
গর্ভাবস্থায় অন্তত চারবার চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করাতে হবে। গর্ভকালীন ১৬… বিস্তারিত দেখুন
মেয়েদের একান্ত সমস্যা লিউকোরিয়া বা সাদাস্রাব। এটা কোনো রোগ নয়, রোগের উপসর্গ মাত্র। একে বাংলায় শ্বেতপ্রদর বলেও অভিহিত করা হয়। এটি যোনিপথে বা প্রজনন অঙ্গ থেকে নিঃস্বরণ হয়। জীবনে প্রায় সব মেয়েরাই কোনো না কোনো সময়ে এ সমস্যায় পড়ে থাকেন। তবে কেউ আগে আর কেউ পরেন… বিস্তারিত দেখুন
আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী ঘনিষ্ঠভাবে গর্ভাবস্থাজুড়ে আপনার শিশুর ওপর নজর রাখবেন, নিয়মমাফিক আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষায় শিশুর বৃদ্ধির ট্র্যাক করা যেতে পারে এবং হার্টের অস্বাভাবিকতা শনাক্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
গর্ভাবস্থার জটিলতা প্রতিরোধ করতে: তীব্র শারীরিক কার্যক্রম এড়িয়ে, প্রয়োজনীয় বিশ্রাম নিতে হবে। নিয়মিত দৈনিক… বিস্তারিত দেখুন
গর্ভাবস্থায় আপনার হার্ট এবং রক্ত সংবহনতন্ত্রে অতিরিক্ত চাপ পড়ে। হৃদরোগে আক্রান্ত গর্ভবতীর স্বাস্থ্যবান শিশুর জন্ম প্রদান করা, ঝুঁকি ও জটিলতা প্রতিরোধ করা প্রয়োজন।
যেভাবে গর্ভধারণ হৃদরোগকে প্রভাবিত করে: গর্ভাবস্থায় হার্ট এবং রক্তসংবহনতন্ত্রে অতিরিক্ত চাপ থাকে। গর্ভাবস্থায় ৩০ থেকে ৫০ শতাংশ রক্তের ভলিউম বৃদ্ধি এবং প্রতি মিনিটে রক্তের পাম্প… বিস্তারিত দেখুন
হঠাৎ কোনো নারীর নাকের নিচে গোঁফের রেখা দেখা দিলে তা যেমন অস্বস্তিকর, তেমনি দুশ্চিন্তার বিষয়ও বটে। খুবই সামান্য পরিমাণে, হালকা রঙের অল্প কিছু চিকন লোম যদি ঠোঁটের ওপরের অংশে কিংবা থুতনির দিকে থাকে, এতে ভয়ের কিছু নেই। যদি এসব স্থানে মাথার চুলের মতো গাঢ় রঙের চুল… বিস্তারিত দেখুন
নারীদের পরিচিত একটি রোগ হল ওভারিয়ান সিস্ট বা ডিম্বাশয়ের সিস্ট। ওভারি বা ডিম্বাশয়ে পানিপূর্ণ থলেকে সিস্ট বলা হয়। যেকোন বয়সী নারীরা এ রোগে আক্রান্ত হতে পারে। নারীরা অনেক ধরণের সিস্টে আক্রান্ত হয়ে থাকেন যেমন : ফাংশনাল সিস্ট, পলিসিস্টিক (পিসিওএস) সিস্ট, এন্ডমেট্রিওটিক সিস্ট, ডারময়েড সিস্ট এবং সিস্ট… বিস্তারিত দেখুন
গর্ভধারণ প্রতিটি মায়ের জন্যে নিঃসন্দেহে আনন্দের সংবাদ। নিজ দেহের ভেতরে একটি নতুন প্রাণের আগমন, এমনটা ভাবতেই মনে অন্য রকম এক অনুভূতি হয়।
তবে অনেক মা আছেন তারা গর্ভবতী কিনা সেটা দুই-তিন মাস পর্যন্ত ঠিকভাবে বুঝে উঠতে পারেন না। প্রাথমিকভাবে গর্ভধারণের বিষয়টি জানতে তারা হোম প্রেগনেন্সি… বিস্তারিত দেখুন
গর্ভাবস্থায় শরীরে পানি আসার ব্যাপারটা স্বাভাবিক। সাধারণত ৫০ থেকে ৮০ শতাংশ অন্তঃসত্ত্বার এ সমস্যা হয়ে থাকে। স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় কারণেই এমন হয়। গর্ভাবস্থায় হরমোন এবং শিশুর বৃদ্ধির কারণে রক্তনালির ওপর ধীরে ধীরে চাপ বাড়তে থাকে। এর ফলে শরীরের বিভিন্ন স্থানে পানি জমতে থাকে।
এ… বিস্তারিত দেখুন
গর্ভাবস্থায় ওজন বাড়বে, এটাই স্বাভাবিক। সন্তান জন্মের পর মায়ের ওজন একেবারে আগের অবস্থায় ফিরে যায় না, বেশ কিছুটা সময় লাগে। এ সময় স্তন্যপান করাতে হয় বলে চাইলেই খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করা যায় না, একইভাবে ভারী ব্যায়াম করাও মুশকিল। সন্তান জন্মের ছয় সপ্তাহ পেরোনোর আগে ভারী ব্যায়াম করা… বিস্তারিত দেখুন
“A condom to save a new mum’s life” শিরোনামে বিবিসি একটি সংবাদ প্রচার করে ১লা আগস্ট। এরপর ২রা আগস্ট প্রথম আলো “কনডম বাঁচাতে পারে লাখো মায়ের জীবন!” এই শিরোনামে আরেকটি সংবাদ প্রচার করে। ওই দুটি প্রতিবেদনে জানানো হয় কেনিয়ার ইউবিটি কিট নামের একটি উদ্ভাবনের কথা যাতে… বিস্তারিত দেখুন
কোনো কারণে নির্দিষ্ট সময়টিতে বাসার বাইরে থাকলেও যেন বড়ি সেবন বাদ না পড়ে জন্মনিয়ন্ত্রণের জন্য খাওয়ার বড়ি সহজলভ্য ও জনপ্রিয়। তবে অনেক সময় খাওয়ার নিয়ম অজানা থাকায় এটি ঠিকমতো কাজ করে না এবং অনাকাঙ্ক্ষিত ব্যাপার ঘটে। এই জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি প্রতিদিন একই সময়ে সেবন করা উচিত। বিষয়টি… বিস্তারিত দেখুন
অনেকেরই শোনা যায় একাধিকবার গর্ভপাত হয়েছে। বিষয়টি শারীরিক ও মানসিক দুভাবেই একজন নারীকে বিপর্যস্ত করে। গর্ভধারণের পর ২৮ সপ্তাহের মধ্যে গর্ভের শিশু অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে নষ্ট হওয়াকে বলা হয় গর্ভপাত। যদি পরপর দুটি বা তার বেশি গর্ভপাত হয়, তাকে বলা হয় রেকারেন্ট অ্যাবরশন বা ঘন ঘন গর্ভপাত।… বিস্তারিত দেখুন
নারীদের, বিশেষ করে মাঝবয়সী কিছু নারীর মাঝেমধ্যেই পা ফুলে যাওয়ার তেমন কোনো কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না। পায়ে পানি আসা বা টস টস করা বা আঙুল দিলে দেবে যাওয়া এই সমস্যার লক্ষণ। পায়ে পানি জমলে কিডনি, যকৃৎ, হার্টের পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে হয়, মেয়েদের থাইরয়েড পরীক্ষা তো খুবই… বিস্তারিত দেখুন
নারীদের প্রজনন প্রক্রিয়ায় প্রভাবকারী একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া হচ্ছে পিরিয়ড, যাকে বাংলায় মাসিক বলা হয়। নারীদের প্রজনন প্রক্রিয়ার কার্যক্রম শুরু হয় সাধারণত ১০-১৬ বছরের মাঝামাঝি সময়ে। তবে বেশিরভাগ মেয়েদেরই ১২ বছর বয়সে মাসিক শুরু হয়। সাধারণত ৫০ বছর বা তার অধিক বয়সে মাসিক বন্ধ হয়ে যায়।… বিস্তারিত দেখুন
স্বাভাবিক গর্ভাবস্থায় ন্যূনতম দুবার আল্ট্রাসনো করা উচিত। গর্ভাবস্থায় সনোগ্রাফি (আল্ট্রাসনো) পরীক্ষার প্রয়োজনীয়তা আছে কি না বা থাকলেও তা কখন করা উচিত তা নিয়ে অনেকের মধ্যে সংশয় আছে।
চিকিৎসকের মতে, ক্লিনিক্যালি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার জন্য এই পরীক্ষা জরুরি নয়। অনেকের মতে, এমন কিছু জটিলতা আছে,… বিস্তারিত দেখুন
গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন যেকোনো নারী। কেউ হয়তো গর্ভধারণের আগে থেকেই উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ছিলেন, আবার এমন হতে পারে যে গর্ভবতী হওয়ার পর ধরা পড়ল।
কীভাবে বুঝব
●রক্তচাপ ১৪০/৯০ মি.মি. বা তার বেশি হবে, ২ বা তার বেশিবার মাপার পর মাথাব্যথা, ঘাড়ব্যথা,… বিস্তারিত দেখুন
প্রত্যেক বছর অক্টোবর মাস বা পিংক অক্টোবর বিশ্বব্যাপী স্তন ক্যান্সার সচেতনতা দিবস হিসেবে পালিত হয়ে আসছে। একটু সচেতন হলে, দ্রুত এবং আগে এ রোগ নির্ণয় হলে স্তন ক্যান্সার জনন এবং এর জটিলতা ও মৃত্যুঝুঁকি অনেকাংশে প্রতিরোধ করা সম্ভব। বাংলাদেশে যদিও সঠিক কোনো পরিসংখ্যান নেই তথাপি প্রাপ্ত… বিস্তারিত দেখুন
প্রতি চন্দ্রমাস পরপর হরমোনের প্রভাবে পরিণত মেয়েদের জরায়ু চক্রাকারে যে পরিবর্তনের মধ্যে দিয়ে যায় এবং রক্ত ও জরায়ু নিঃসৃত অংশ যোনিপথে বের হয়ে আসে তাকেই ঋতুচক্র বলে। মাসিক চলাকালীন পেট ব্যথা, পিঠ ব্যথা, বমি বমি ভাব হতে পারে।
পিরিয়ডের সময়টুকুতে ন্যাপকিন ব্যবহারের বিষয়ে… বিস্তারিত দেখুন
প্রস্রাবে সংক্রমণ নারীদেরই বেশি হয়ে থাকে। প্রস্রাবের সময় অস্বস্তি, তলপেটে ব্যথার সঙ্গে প্রায় সব নারীই পরিচিত। প্রস্রাবে সংক্রমণ হলে জ্বালাপোড়া ও অস্বস্তির সঙ্গে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, তলপেটে ব্যথা বা জ্বর থাকতে পারে। আবার অনেকের এসব উপসর্গ না-ও থাকতে পারে। তবে প্রস্রাবের জ্বালাপোড়া হলে অবশ্যই ডাক্তারের… বিস্তারিত দেখুন
প্রস্রাবে সংক্রমণ নারীদেরই বেশি হয়ে থাকে। প্রস্রাবের সময় অস্বস্তি, তলপেটে ব্যথার সঙ্গে প্রায় সব নারীই পরিচিত। প্রস্রাবে সংক্রমণ হলে জ্বালাপোড়া ও অস্বস্তির সঙ্গে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, তলপেটে ব্যথা বা জ্বর থাকতে পারে। আবার অনেকের এসব উপসর্গ না-ও থাকতে পারে। তবে প্রস্রাবের জ্বালাপোড়া হলে অবশ্যই ডাক্তারের… বিস্তারিত দেখুন
কোনো কারণে নির্দিষ্ট সময়টিতে বাসার বাইরে থাকলেও যেন বড়ি সেবন বাদ না পড়ে। জন্মনিয়ন্ত্রণের জন্য খাওয়ার বড়ি সহজলভ্য ও জনপ্রিয়। তবে অনেক সময় খাওয়ার নিয়ম অজানা থাকায় এটি ঠিকমতো কাজ করে না এবং অনাকাঙ্ক্ষিত ব্যাপার ঘটে। এই জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি প্রতিদিন একই সময়ে সেবন করা উচিত। বিষয়টি খেয়াল রাখতে হবে;… বিস্তারিত দেখুন
বিয়ে একটি পারিবারিক বন্ধন। এই বন্ধনের মাধ্যমে সারা জীবন একসঙ্গে চলার পণ করে দুই হাত এক করে নেয়া হয়। দুইজন নারী ও পুরুষের মধ্যে দাম্পত্য সম্পর্ক এবং প্রণয়ের বৈধ আইনি চুক্তি ও তার স্বীকারোক্তি। বিবাহ সম্পূর্ণ হওয়ার পর শুরু হয় সংসার। ভবিষ্যতে পৃথিবীতে নিজের অস্তিত্ব টিকিয়ে… বিস্তারিত দেখুন
ঋতুস্রাব বা মাসিক হওয়ার সময় অনেকের তলপেটে ব্যথা হয়। এটাকে সাধারণ ব্যথা হিসেবে ধরা হয়। তবে অনেক সময় এ ব্যথা হতে পারে আপনার মাঝে লুকিয়ে থাকা কোনও রোগ থেকে। যেমন, এন্ডমেট্রিওসিস বা ওভারিয়ান সিস্ট থেকে। এছাড়াও, যদি সারভিক্স সরু থাকে বা ইনফেকশন থেকেও এ ব্যথা হতে পারে।
বিস্তারিত দেখুন
একজন মা গর্ভবর্তী হওয়া মানে তার ভেতরে একজন শিশু যেমন বেড়ে ওঠে, একইসাথে একজন মা-ও বেড়ে ওঠেন। তাই মায়ের যত্ন নেয়া উচিত একটু বেশী করে। একজন সন্তানসম্ভবার জন্য সবচেয়ে বড় দুর্ভাবনার বিষয় হলো মিসক্যারিজ বা গর্ভপাত। গর্ভপাত যে একজন মায়ের জন্য কতটা কষ্টকর, তা ভুক্তভোগীরাই বুঝতে… বিস্তারিত দেখুন
পিরিয়ড নারীদেহের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। পিরিয়ড প্রতিমাসে নারীকে গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত করে। নারীদের স্পর্শকাতর বিষয়গুলো আমরা সব সময় লুকিয়ে রাখতে পছন্দ করি। কিন্তু এটি মোটেও টিক নয়। কারণ আপনার অজানা থেকে হতে পারে বড় ধরনের বিপত্তি। তাই পিরিয়ড নিয়ে অহেতুক অস্বস্তি না রেখে এই নিয়ে আরও জানার এবং জানানোর… বিস্তারিত দেখুন
বিয়ের পর নারীদের সাধারণত অনেক শারীরিক পরিবর্তন দেখা দেয়। এ ছাড়া নতুন অবস্থায় অনেক কিছু বুঝে উঠতে পারেন না মেয়েরা। ফলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার পড়তে হয় তাদের। আর নিরাপত্তার স্বার্থে গর্ভধারণের প্রথম তিন মাস অত্যন্ত সতর্কতার সঙ্গে থাকা উচিত। তাই নারীরা গর্ভবতী হলে তা সঠিক সময়ে… বিস্তারিত দেখুন
গর্ভাবস্থায় নারীদের প্রতিটি মুহূর্ত থাকতে হয় অনেক বেশি সচেতন। কারণ আপনার একটু আসাবধানতার কারণে ঘটতে পারে বিভিন্ন ধরনের বিপত্তি। গর্ভাবস্থায় যে সমস্যা বেশি হয়ে থাকে, যেগুলো হল- কোষ্ঠকাঠিন্য, বমিভাব, বুক জ্বালাপোড়াসহ বিভিন্ন সমস্যা। তাই এই সময়ে থাকতে হবে অনেক বেশি সচেতন। তবে এ সময়ে খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনা যেতে পারে।… বিস্তারিত দেখুন
একজন পূর্ণাঙ্গ রমণীর ডিম্বাশয় থেকে প্রতি মাসে একটি করে ডিম্বাণু নির্গত হয়। ৪৫ বছর বয়স পর্যন্ত প্রজনন বয়স ধরা হলেও ৩৫ বছরের পর থেকে প্রজনন ক্ষমতা কমতে থাকে। প্রজনন বয়সের শেষ দিকে ডিম্বাণু নিঃসরণ প্রতি মাসে না-ও হতে পারে। প্রজনন বয়সের মধ্যে প্রতি মাসেই একজন মহিলার… বিস্তারিত দেখুন
প্রত্যেক নারীর জীবনের বড় স্বপ্ন হল তিনি মা হবেন। একজন গর্ভবতী মায়ের অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। কোমর ব্যথা তার মধ্যে অন্যতম। বিশেষ করে ৩য় ট্রাইমিস্টার বা গর্ভকালীন সময়ের শেষ ভাগে এ সমস্যা বেশি দেখা যায়; কারণ আমাদের মেরুদণ্ডের লাম্বার রিজন বা কোমরের অংশে একটি সি… বিস্তারিত দেখুন
সাধারণত গর্ভের ১৮ থেকে ২৪ সপ্তাহের মধ্যে মায়েরা গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া বা মুভমেন্ট টের পেয়ে থাকেন। যাঁরা প্রথমবার গর্ভধারণ করেছেন তাঁদের ক্ষেত্রে মুভমেন্ট বুঝতে কিছুটা সময় বেশি লেগে থাকে। এরপর মায়েরা বিষয়টি গুরুত্বের সঙ্গে পর্যবেক্ষণ করেন এবং নড়াচড়া কমে গেলে চিন্তিত হয়ে পড়েন। এখন প্রশ্ন হচ্ছে… বিস্তারিত দেখুন
স্তন একটি বিশেষ ধরনের ঘাম গ্রন্থি। কোটি কোটি ক্ষুদ্র কোষ নিয়ে এটি তৈরি। একটি সুবিন্যস্ত পদ্ধতিতে লসিকার সাহায্যে কোষগুলোর ফাঁকে ফাঁকে আছে চর্বি, ফাইব্রাস টিসু ইত্যাদি। বয়স, শারীরিক গঠন, সামাজিক স্তর, সন্তান সংখ্যা ও স্তন্যদান স্তনের গঠনে প্রভাব ফেলে।
স্তনের যেসব রোগ নিয়ে… বিস্তারিত দেখুন
প্রত্যেক নারীর জীবনের বড় স্বপ্ন হল তিনি মা হবেন। একজন গর্ভবতী মায়ের অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। কোমর ব্যথা তার মধ্যে অন্যতম।
বিশেষ করে ৩য় ট্রাইমিস্টার বা গর্ভকালীন সময়ের শেষ ভাগে এ সমস্যা বেশি দেখা যায়; কারণ আমাদের মেরুদণ্ডের লাম্বার রিজন বা কোমরের অংশে একটি সি আকৃতির কার্ভ… বিস্তারিত দেখুন
শুনলে হয়তো অবাক হবেন, দুনিয়াজুড়ে যত দৃষ্টিপ্রতিবন্ধী আছেন তাঁদের দুই-তৃতীয়াংশই নারী। তার মানে কি চোখের সমস্যাগুলো নারীদেরই বেশি হয়? গবেষকেরা নানাভাবে এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজেছেন। তাঁরা জানিয়েছেন, বিশ্বজুড়ে নারীদের আয়ু পুরুষদের চেয়ে একটু বেশি। আর চোখে ছানি, ম্যাকুলা ডিজেনারেশন, রেটিনোপ্যাথি ইত্যাদি বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সম্পর্কিত। ডায়াবেটিস… বিস্তারিত দেখুন
১৯৪২ সালে পেনসিলভানিয়ার একজন রসায়নের প্রফেসর প্রোজেস্টেরনের সহজলভ্য উৎস খুঁজছিলেন। প্রোজেস্টেরন তখন গর্ভপাত ও মাসিকসংক্রান্ত জটিলতার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হতো
প্রফেসর রাসেল মার্কার কিছু গাছপালা থেকে প্রোজেস্টেরন তৈরির পদ্ধতি বের করেছিলেন। এসব গাছগাছড়ার মধ্যে একটি ছিল জাপানি বুনো ইয়ামের শিকড়। কিন্তু এগুলো খুব সরু হওয়ার এ থেকে খুব… বিস্তারিত দেখুন
এন্ডোমেট্রিওসিস মোটামুটি পরিচিত এক সমস্যা। অনেক নারীর এই সমস্যায় খুব কষ্ট পায়। আমাদরে দেশের বেশিরভাগ নারী চাপা স্বভাবের। ছোটখাট সমস্যা হলে কাউকে বলতে চায় না। এমনকি স্বামীকেও বলতে দ্বিধা বোধ করে। কিন্তু এন্ডোমেট্রিওসিস হলে তলপেটে এত অসহ্য ব্যথা হয় যে কাউকে না বলে পারা যায় না।… বিস্তারিত দেখুন
মাসিকের সময় অল্পস্বল্প পেটে ব্যথা হতে পারে। কিন্তু মাঝে মাঝে অনেক বেশি ব্যথা হতে পারে। ব্যথার কারণে দৈনন্দিন কাজকর্ম করা যায় না, স্কুল-কলেজ যাওয়া বন্ধ রাখতে হয়। সাধারণত ১৬-২৪ বছরের মেয়েরা এ সমস্যায় বেশি ভোগেন।
হরমোনের সমস্যা, মানসিক চাপ, বেকারত্ব, ডিম্বাশয়ে চকলেট সিস্ট বা পেলভিক… বিস্তারিত দেখুন
বিনামূল্যে লাখ টাকার অপারেশন
বিনামূল্যে লাখ টাকার অপারেশন করেন অধ্যাপক ডা. সায়েবা আক্তার। অবসরকালীন প্রভিডেন্ট ফান্ডের ৩৫ লাখ টাকা ভেঙে অসহায় ফিস্টুলা রোগীদের জন্য রাজধানীর মগবাজারে প্রতিষ্ঠা করেন মামস ইন্সটিটিউট। নিবেদিত প্রাণ বন্ধু, স্বজন, শিক্ষার্থী ও চিকিৎসকদের সহযোগিতায় রোগীদের প্রাণের প্রতিষ্ঠানে পরিণত হয়েছে তার প্রতিষ্ঠানটি। ফিস্টুলামুক্ত… বিস্তারিত দেখুন
জরায়ু ক্যান্সার : কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা,ভ্যাকসিন
নারীদের জরায়ু ক্যান্সারকে বলা হয় সাইলেন্ট কিলার বা 'নীরবঘাতক'। কারণ এই অসুখে আক্রান্ত হলেও অনেক নারী এর লক্ষণ বুঝতে পারেন না। আবার ভিন্ন লক্ষণ দেখা দিলেও অনেক সময় গুরুত্ব দেন না। শুধু তাই নয়, নারীরা যেসব ক্যান্সারে বেশি আক্রান্ত হন… বিস্তারিত দেখুন
©2014 Copyright by Micron Techno. All rights reserved.
01865-858312 
ঘন আর কালো চুল চান!এক ওষুধেই সমাধান
… 
চিকিৎসা বিজ্ঞানের অগ্রগতিতে মানুষের বহু জটিল সমস্যা